Het vermogen

Gelukkig zijn mag geen doel zijn want het is een vermogen.

Je kan leren om gelukkig te zijn.

Want een vermogen kan je door middel van oefening bekomen.

De moeilijkheid is dat het moeite kost en het gevoel van ongelukkig te zijn deze moeite in de weg staat.

Daarom beginnen de meeste mensen er pas aan nadat ze door de mand zijn gevallen en de hoop zijn verloren. Maar in feite is dat de beste positie om er aan te beginnen.

Je kent de spreuk: als de nood het grootst is is de redding nabij.

De nood brak je af en het nieuwe inzicht is je redding.

Door de depressie waarin je zit kom je in een woestijn terecht.

Je zondert je af en je voelt je inwendig verlaten en alleen.

Het is alsof niemand je verstaat of je kan helpen en dat is een goed begin omdat niemand in jou plaats kan voelen of beslissen.

Je staat inderdaad alleen aan het roer van je losgeslagen leven. De beweging om er iets aan te doen begint bij jou.

Niemand kan in jouw plaats ademen en niemand kan in jou beslissen om wat dan ook te doen.

De raadgevers zullen het snel ondervinden dat hun woorden, woorden in de wind zijn. Ze kunnen je hoogstens de raad geven om hulp te zoeken, maar jij moet de stap zetten naar het nieuwe denken.

Het is de spirituele ontwikkeling die je stapje per stapje de weg naar het duurzame geluk zal openen.

Spiritualiteit is een woord dat afgeleid is van het woord spirit dat geest betekent. De geest die in je hart woont weet wat geluk is maar de geest die in je hoofd leeft heeft een hele reeks voorwaarden en redeneringen aan geluk gekoppeld. Als je dit of als je dat hebt of doet dan zal je gelukkig zijn, spookt het door je hoofd en hoe goed je ook je best doet, je voelt je niet gelukkig.

De eerste voorwaarde om te leren om gelukkig te zijn is het moeten schrappen.

Moeten helpt je niet.

Als je het wil leren om gelukkig te worden dan mag je dat leren.

Je kan er geen deadline op zetten, je kan er geen voorwaarden tegenover stellen, het enige wat je kan is lezen, praten, zoeken, niet meer oordelen, niets verwachten, aanwezig zijn in jezelf en voelen wat je voelt, wenen als je wil wenen, boos zijn als je jezelf boos voelt.

Het is een langzaam proces van loslaten en veranderen, van voor jezelf op komen en leren van jezelf te houden.

De mentaliteitsverandering gebeurt zeer traag,maar eens het proces in jou begonnen is schiet het wortel in je hart en krijg je af en toe de zon die door je donkere wolken schijnt.

Je verliest het plezier dat je vroeger had in dwaze dingen en je vindt vreugde in kleine onbelangrijkheden.

Een innerlijke rust nestelt zich onzichtbaar in jouw hart.

Je groeit naar vreugde en geluk.

Meditatie 17 maart 2022