Levenskunst

We worden niet geboren met een handleiding aan onze teen waarop staat hoe we een gelukkig en harmonieus leven kunnen leiden.

Levenskunst is het gevolg van zelfzorg.

Het leren interpreteren van wie we zelf zijn.

Door onszelf te observeren en onszelf in vraag te stellen komen we langzaamaan tot het besef wie we zijn.

Het helpt om je te omringen met oprechte vrienden die het beste in jou naar boven halen door eerlijke en opbouwende kritiek te geven.

Ze zijn de spiegel van wie je bent en in hun mening over jou kan je jezelf terugvinden.

Zelfstudie door middel van het lezen van boeken, het debatteren met anderen en de zo nodige zelfreflectie zijn onontbeerlijk.

Het leven kent voor iedereen goede en kwade dagen en het is nu juist de kunst om daar mee om te gaan.

Lust wordt nooit bevredigd als je ze niet met mate bedwingt. Heel snel ontaardt lust in een of andere verslavende vorm die je afhankelijk maakt waardoor het mogelijke plezier overschaduwd wordt door de obsessie.

Zelfcontrole over je verlangens, je lusten en je driften is dan ook een belangrijke voorwaarde om te kunnen genieten van het leven.

Het allerbelangrijkste in het leven is liefde. Elke herinnering en elke verwachting wordt er mooi door.

Elk moment wordt draaglijk als er liefde is.

Maar ook het ontdekken wat liefde is vraagt levenskunst. Haar onvoorwaardelijkheid, haar vrijblijvendheid, haar diepte die ze toont aan diegenen die zuiver en oprecht zijn.

Zonder liefde heeft niets nog betekenis en blijft er enkel nog hardheid en onverschilligheid over.

Het is het meest voorkomende verwijt dat ik de laatste tijd hoor. Vele mensen missen warmte en hartelijkheid en hopen dat dit ooit zal terug komen.

Levenskunst is in alles en in iedereen het beste zien en de foutjes en gebreken zo veel mogelijk te negeren en op zijn minst te verdragen.

Meditatie 5 juli 2023