Leren verliezen
Het leven zit vol pijn en verdriet.
Pijn is onze leraar. Onze goeroe.
Zonder pijn evolueren we niet en blijven we in plezier en comfort.
Ons hele leven proberen we pijn zoveel mogelijk te vermijden.
We verzekeren ons tegen alle mogelijkheden die ons financieel kunnen verarmen en we proberen ons zo gezond mogelijk te houden. Dat is een goede zaak. Maar tegelijkertijd beschermen we onszelf tegen pijn en ontberingen, dat juist de middelen zijn naar zelfrealisatie.
Het is de levenskunst om niet alleen geluk te vinden in de geneugten van het leven, maar ook om het goede te distilleren uit pijn en verdriet.
Pijn en verdriet zijn de noodzakelijke emotionele reacties die ons leiden naar een diepgaand en bevrijdend bewustzijn.
Bewustwording dwingt ons om weerstanden te overwinnen en leert ons om los te laten wat we van nature willen behouden.
We moeten leren om te verliezen om te kunnen winnen.
Want juist door te verliezen winnen we.
Het zijn de dikke lagen van het hebben en houden die onze vrijheid beperken.
Onze miljarden cellen zijn allemaal gevuld met oude informatie van onze voorouders, onze genen zitten vol met fouten. Deze menselijke fouten staan in direct contrast met de natuurlijke waarheid die in ons leeft.
We kennen ze, maar we herkennen ze niet door de mist van onze vergissing.
We worden omringd door de waarheid van het leven, maar we geloven in onze eigen waarheid, die ons door de mens is geleerd en die in onze genen zit.
We weten dat alles één is, maar ons ego spreekt dat constant tegen.
En ja, af en toe beleven we het ook, het zijn die mooie momenten die een diepe indruk maken.
Het is dankzij de stilte en de meditatie dat we ons kunnen trainen om in deze overtuiging te blijven. Zonder dat, vallen we terug in ons bange ego dat zegt dat je je lichaam bent en dat je niet bestaat zonder haar.
Pijn en verdriet houden ons in de diepte van ontkenning en roepen in ons opstand en agressie op.
Verzoen je met pijn en verdriet.
Zie ze als je redders.
Accepteer ze in je leven als bondgenoten van het geluk.
Dan zal er een grote verandering van kleur zijn.
De vijand wordt je goeroe.
Angst wordt omgezet in vertrouwen.
Pijn verandert in loslaten.
Oefen het loslaten in je hele leven en je zult je laatste loslaten moeiteloos en vreedzaam volbrengen.
De overgang naar de volgende fase.
Je nieuwe geboorte.
Je metamorfose.
Leer verliezen.
Dan win je.
Meditatie 6 september 2020
