Voldaan

Zoals na een heerlijke maaltijd de gastvrouw je vraagt of je nog iets wil en je beleefd zegt dat je voldaan bent, zo voel ik me nu na een rijk gevuld leven gehad te hebben.

Het gevoel dat er echt niets bij moet om gelukkig te kunnen zijn.

Ik heb geen bucket list meer.

Ik moet geen rondvaart meer.

Geen huis in Spanje.

Geen sportwagen of verre reis.

Na een goede maaltijd wil je lekker ontspannen nagenieten in een gemakkelijke zetel, alleen of met aangenaam gezelschap die van je houden en je aanvaarden zoals je bent.

Een dankbare tevredenheid heeft je ambitie overgenomen.

De dagen mogen op elkaar lijken zonder dat ze saai en eentonig zijn.

De kwaliteit van je leven ligt in de aanvaarding en de dankbaarheid en niet meer in prestatie en het uitwerken van plannen en ideeën.

Ik kan elke dag verwonderd kijken hoe mooi het ochtendlicht de dag verlicht of hoe de mist van vormen schimmen maakt.

Als ik terugkijk naar wat me allemaal overkomen is in het verleden en hoe ik dat allemaal overleefd heb en toch nu nog blij ben, desondanks de vele verliezen en de liefdes die van me zijn weggegaan, dan ben ik dankbaar.

Nu zie ik dat achter de tegenslagen nieuwe wegen zich voor mij openden waar zoveel vreugde in stak.

Nu zie ik dat na afscheid er nieuwe ontmoetingen waren die me gelukkig maakten.

De innerlijke rust en de stilte die mij tijdens het ouder worden vervulde is zoveel meer waard dan mijn jeugd die vol onzekerheid en angsten zat.

Het is geen gelatenheid.

Het is geen fatalisme.

Het is tevredenheid in een stille aanvaarding gehuld.

De hoeveelheid aan dagen speelt geen rol meer.

Als ik deze tevredenheid mag bewaren, dat voldaan gevoel, zonder spijt of verwijt, zonder schuld, dan heb ik het duurzame geluk bereikt waar ik al heel mijn leven naar op zoek was.

Ik ben vervuld van liefde en ben al diegenen die me dat gaven ontzettend dankbaar. Het is die liefde die mijn leven zin gaf. Al de rest was van nevenbelang en heeft me gevoed en verwarmd. De essentie van mijn geluk was en is de liefde.

Het mooiste geschenk dat het leven geeft.

Meditatie 6 februari 2022