Bewust bewust.

Wij kunnen ons bewust zijn dat we bewust zijn.

Dit bewustzijn-besef is jouw essentie. Vanuit een stille hoek in je geest bekijk je jezelf als een toeschouwer die je gadeslaat.

Je kan jouw beperkingen merken.

Je kan jouw angsten en onzekerheden omschrijven. Je kan jouw verlangens en begeerten ontrafelen.

Het is alsof je jezelf analyseert.

Alsof je iemand anders bent dan wie je bent.

Het is diezelfde persoon die je waarschuwt als je voor moeilijke keuzen staat. Die persoon in jou die je vraagt om het nog niet te doen of om het nu juist wel te doen.

Die persoon die in de diepte en de onduidelijkheid van je wezen woont, dat ben jij.

Jouw intuïtie, dat ben jij.

Je hart dat spreekt, dat ben jij.

De stem die vol mededogen je vraagt om een liefdevolle keuze te maken die tegen jouw instincten en begeerten ingaat, die heb jij.

Telkens als je je bezorgd of kwaad, jaloers, bevreesd of gewoon onprettig voelt krijg je een boodschap van jezelf.

Die boodschap zegt je dat je jezelf verwijdert van de weg naar vreugde en vrijheid en vraagt je om je te bevrijden uit de strikken van de verwarring.

Dank zij je bewustzijn wordt je eraan herinnerd dat de onprettige gevoelens de alarmsignalen zijn die je erop wijzen dat je je opnieuw hebt laten meeslepen in de valkuilen van je persoonlijkheid en je menselijkheid.

Hoe beter wij ons kunnen concentreren op dat dieper liggende liefdeskind dat in ons leeft, hoe gemakkelijker het wordt om ons leven te leven zoals we het het best leven. In de volle aanvaarding dat het leven goed is zoals het is.

Dat vertrouwen overtreft ons zelfvertrouwen.

We zouden wat minder van dat zelfvertrouwen moeten hebben en wat meer het leven moeten leren vertrouwen.

Dat leren we stap voor stap in de groei naar het volle bewustzijn en dit dank zij meditatie en authenticiteit.

Oprecht omgaan met onze innerlijke conflicten, onze contradicties, onze dilemma’s onze opdringerige gevoelens en onze betweterige gedachten.

Zonder afstand te nemen van onze talrijke verplichtingen en verantwoordelijkheden zullen we nooit de tijd voor onszelf nemen en de noodzakelijke aandacht geven die we nodig hebben om tot innerlijke rust en vrede te komen.

Het is in die stilte dat je tot je diepe zelf kan afdalen en je je ego even mag verlaten.

Meditatie 18 januari 2021