Praten
Praten is de wind die je verdriet zal doen verdampen.
Verdriet lijkt vaak te diep en te troebel.
De mist van tranen verbergt de oevers waarop je kan rusten en loslaten.
Het voelt alsof je verdrinkt in je verdriet en daarom grijp je je krampachtig vast aan schuld.
Praten is de wind die je verdriet zal doen verdampen.
Het is voldoende dat er iemand naar je luistert en er even de tijd voor neemt.
Iemand die je niet terecht wijst of je wijze raad geeft. Gewoon iemand die luistert en je de ruimte gunt om te ventileren en je hart uit te storten.
Iemand die geen conclusies of oordelen velt maar aandachtig volgt.
Luisteren is de wind die jouw verdriet
verdampt.
Meditatie 27augustus 2020
