Alleen

Elke gewoonte heeft iets vertrouwd, iets geruststellends.

Dat maakt dat we een bepaalde rust vinden in de zich herhalende bewegingen in ons leven.

Gewoonten zijn betrouwbaar.

We weten wat er komt.

Ze zijn gemakkelijk want we hoeven geen risico’s te nemen of zelfs niet na te denken en ons leven gaat voorbij in de riten van elke dag.

Toch knaagt er iets in ons, als een gemis, een leegte, die alle kleur en vrolijkheid in ons leven weg neemt. Hoe langer hoe meer wordt het een last die op onze schouders drukt en ons onrustig maakt en zelfs triest.

Alleen zijn.

Na een gezellig feestje bij vrienden in je stille en donkere huis komen.

De kat blijft opgerold liggen in de zetel zonder op te kijken.

Alles ligt erbij zoals je het hebt achtergelaten.

Waar is de tijd gebleven toen je laat naar huis kwam en het huis insloop om niemand wakker te maken en de krakende trede oversloeg om naar je kamer te gaan?

Alleen zijn.

Het is soms nog na al die jaren moeilijk.

Je bedenkt dat je toch misschien op zoek moet gaan naar een levensgezel.

Iemand zoals … ?

Nee, toch niet, dat zou ik niet meer kunnen verdragen.

Misschien iemand als …. ?

Ook niet.

Je gaat het rijtje af en je bladert in je herinneringen.

Nog liever alleen, dan dat, troost je jezelf.

Hoe eenzaam was je toen in die relatie?

Thuis komen was geen pretje.

De verwijten, de kritiek, de ontevredenheid die je constant omringde.

Wat een opluchting dat je daar van verlost bent.

Maar de onvrede in je hart kan je niet meer op een ander steken.

Jouw belangrijkste relatie is met jezelf.

Heb je vrede met jezelf dan mis je de anderen niet.

Er is een verschil tussen alleen zijn en eenzaam zijn. Alleen ben je als er niemand om je heen is. Eenzaamheid is een gevoel dat je overvalt en dat je soms ervaart in een drukke stad op het spitsuur.

Een partner zoeken om jouw eenzaamheid te verhinderen is geen goed idee.

Een partner zoeken om een aanvulling voor je zelf te vinden is geen argument.

Een partner zoek je om samen te genieten van het leven en van elkaar.

Werk eerst aan je zelf en ervaar de innerlijke rust die je dan krijgt en dan verschijnt als van zelf je partner.

Eenzaam ben je als je gescheiden bent van jezelf, ook al leef je samen met een partner.

Meditatie 23 september 2021