Leegte

Op het moment dat we denken aan iets wat we niet hebben ontwikkelt zich er automatisch een ergernis omdat we het niet hebben en tegelijkertijd een sterk verlangen om het te hebben.

Dat sterk verlangen zet ons in beweging om het te hebben.

Denken iets nodig te hebben is voldoende om een emotioneel gemis te kweken. De gedachte alleen is al genoeg om de nood te creëren om het te hebben.

Hoe vaak willen we een leegte in onszelf opvullen met een surrogaat.

Dat gevoel van leegte ontstaat als vanzelf indien we denken dat er in ons een leegte is.

Iemand die altijd omringd is door geluid kan amper de stilte aan en zal de stilte als een leegte aanvoelen omdat hij steeds vervuld werd door geluid.

Iemand die overbelast wordt van werk zal door het opgejaagde tempo niet tot rust kunnen komen en steeds meer werk naar zich toe trekken.

Iemand die zich alleen voelt zal die leegte steeds willen opvullen door zich te omringen met anderen in plaats van zich te verzoenen met zichzelf en een middel te zoeken om tot rust te komen en plezier te vinden in de dingen die hij doet.

Ontevredenheid uit zich snel in een gevoel van iets te kort te hebben en een nood om dit aan te vullen met iets.

Maar de ontevredenheid wijst op een fundamenteel tekort aan innerlijke vrede en rust.

We missen inderdaad die vrede en zoeken het is eender wat om dat gevoel van onrust weg te nemen.

Zolang we van onszelf weglopen zullen we dat gevoel van tekort te hebben hopeloos willen aanvullen met dingen en mensen rondom ons.

Vroeg of laat moeten we ons verzoenen met onszelf en tevreden worden met wie we zijn en met wat we doen. Vrede stichten met onszelf. In het woord “tevreden” schuilt het woord vrede.

De vrede is het rechtstreekse gevolg van de verzoening met jezelf. Tevredenheid is het resultaat.

En tevredenheid heeft geen last van tekorten.

Meditatie 26 december 2020