De wenende man
Af en toe ga ik, om bij mezelf te komen, wandelen op een begraafplaats.
Op een dag stond ik naast een man die aan zijn eigen graftombe stond.
Zijn naam en geboortedatum waren reeds in de steen gegrift. Alleen de datum van zijn overlijden miste hij nog.
Hij treurde voor zijn overleden vrouw.
Het liefst was hij met haar meegegaan.
Het leven was al zijn glans en vrolijkheid verloren en hij kon haar dood maar niet aanvaarden.
Hij had spijt van wat hij haar niet gezegd had toen ze nog leefde, van
al die dingen die hij nog zo graag met haar samen gedaan had en waarover ze zo dikwijls hadden gepraat.
Nu was alles te laat en daarom weende hij.
Wat hield me tegen om dat te doen?
Vroeg hij me.
Het alledaagse?
De gewoonten?
Mijn laksheid?
Zijn grote verdriet stond de liefde van al de anderen die hem lief hadden in de weg en hij merkte hun aandacht en bezorgdheid niet.
Verdriet, zorgen en gewoonten leggen beslag op je leven en je vrolijkheid.
Geef tijd aan rouwen en aan treuren maar sta op en ga verder. Kijk rond.
Zie hoeveel mensen van je houden die er nu nog zijn.
Wees daar bewust van of je zal opnieuw treuren als ze weg zullen zijn en spijt hebben dat je er geen aandacht aan gaf.
Ik moet nog vaak aan deze man denken.
En nu als er iemand ziek is dan ga ik er op bezoek of als iemand mij nodig heeft dan maak ik me vrij, want ik wil later nooit niet denken ”had ik maar, had ik maar “
Bewust omgaan met kleine momenten van aanwezigheid zorgt ervoor dat je aandachtig blijft en opmerkt wanneer iemand je nodig heeft.
Weeg niet af en vergelijk niet maar volg wat je liefdevolle hart je ingeeft en je zal geen spijt meer hebben van wat je deed of niet deed. Vergeef jezelf indien je later denkt dat je de verkeerde beslissing hebt genomen. Met zelfbeschuldiging leven werkt verlammend en maakt je blind voor de liefde en de vriendschap die je omringt.
Blijf niet treuren over je gemaakte fouten, als er geen moedwil bij te pas kwam is elke fout een onwetendheid die na het inzicht voor goed is weggebleven.
Geef jezelf elke dag opnieuw de kans om te herbeginnen. Het leven leeft zich voorwaarts en wordt achterwaarts begrepen.
Meditatie 10 augustus 2021
