Wie ben jij?

De uiterlijke omstandigheden van het leven maken niet dat je jezelf veilig of onveilig voelt. Ze openbaren je slechts jouw innerlijke programmering. De ene kan zich veilig voelen met enkele euro’s in zijn zak, terwijl de ander zich onveilig voelt met een miljoen euro op de bank.
Je veiligheidsgevoel openbaart automatisch je vrees en angst als de buitenwereld zich niet gedraagt volgens de regels van jouw programmering van zekerheden.
Dit veiligheidsgevoel is in jou geprogrammeerd door mensen die hun eigen angsten en onzekerheden aan jou hebben doorgegeven voordat je mentaal en fysiek rijp was.Een aantal angsten en onzekerheden heb je opgedaan door onaangename ervaringen die je geklasseerd hebt als gevaarlijk, en andere angsten komen spontaan in je op als reflexen die uit de oertijd dateren.
Het is interessant om op te merken dat de ervaringen van onzekerheid en angst in je huidige volwassen leven meestal geassocieerd worden met wat zal komen. Maar je schijnt te vergeten dat je op alle situaties die je in het vorige jaar doormaakte op de een of andere manier een antwoord wist. Als je terugkijkt op alle bedreigingen van het vorige jaar,kom je er misschien achter dat veel gevoelens van angst en onzekerheid uiteindelijk niet nodig waren.

In feite heeft die onzekerheid en die angst je veel negatieve energie gekost en veel mogelijkheden om rust en geluk te vinden in de weg gestaan.
Er zijn miljarden minuten waarin we leven en er is maar één seconde waarin we doodgaan en toch blijven we bang voor de dood.
En deze angst vergroot nog indien we aannemen dat ons leven na de dood definitief gedaan is. Zo zie je maar dat jouw angsten gekoppeld zijn aan jouw overtuigingen en aan wat komen zal in de toekomst.
Als je de toekomst gewoon kan afwachten door geduldig in het nu te blijven, dan verdwijnen de meeste onzekerheden en angsten als vanzelf.
De meeste moeilijkheden die je pad kruisen lossen zich redelijk gemakkelijk op en dikwijls nog bijna op het laatste moment door een onverwachte interventie van het leven. Dat noemen we dan ‘een geluk bij een ongeluk’.
Mensen die geterroriseerd worden door angsten zijn hun vrijheid volledig kwijt. Ze zitten als in een keurslijf gevangen in hun angstprogramma.
Met hulp en dankzij hun gezond verstand kunnen ze zichzelf bevrijden van hun oude programma en een nieuw visie ontwikkelen, een nieuw programma. Ook hier moeten we leren loslaten. We houden tenslotte de gewoonte en de overtuiging vast van onze geprogrammeerde geest.
Bewust worden betekent dat we ‘zijn’ zonder onze overtuigingen of onze principes of gedachten.
Je bent niet die stem in je hoofd.
Je bent diegene die luistert.
Je bent niet dat gevoel in je buik.
Je bent diegene die voelt.
Jij bent niet diegene die onzeker is en twijfelt.
Jij bent diegene die kiest.

Het leven is je vijand niet.
Het leven ben jij.

Meditatie 21 juni 2019