Verdragen Veranderen vertrekken

In vele situaties staan we voor de keuze om het te verdragen, of om het te veranderen of om te vertrekken.

We verdragen het probleem en laten alles zoals het is zonder verzet.

We proberen het probleem te veranderen in een oplossing door in te grijpen of door onze houding volledig te veranderen.

We kunnen geen verandering bewerken en kunnen de situatie niet meer verdragen en we vertrekken.

In relaties kunnen de ergernissen zo erg oplopen dat je de houding van de andere niet meer aan kan. Het dwingt je ertoe om in te grijpen. Je tracht eerst voorzichtig aan te brengen dat je dit niet langer kan verdragen en je wenst dat er verandering in komt.

Als je daarna tot de conclusie moet komen dat de andere daar niet in te veranderen is sta je voor de keuze om het toch te verdragen of om te vertrekken.

Ik heb enkele jaren aan een spoorovergang gewoond. Twee keer per uur hoorde ik de schelle bel en flikkerde het alarmlicht en raasde er daarna een trein voorbij. Soms als het een goederentrein was en konden we tegen elkaar niet praten vanwege het lawaai.

In het begin dacht ik dat ik dat nooit zou kunnen verdragen en keek ik uit naar een andere woning wat niet zo gemakkelijk te vinden was op dat moment. Ik wilde vertrekken.

Na een tijdje merkte ik op dat ik me er steeds minder in ergerde en verdroeg ik het.

Het accepteren van de dingen om je heen bezit een grote kracht.

Ergernissen worden soms op zichzelf erg. Je hebt er je focus op gelegd en je kan het niet meer van je afschudden.

En soms zit het ongenoegen op een veel diepere plaats en wijst de ergernis er gewoon maar naar en van zodra de oorzaak van de ergernis weg is komt er een soortgelijke nieuwe ergernis in de plaats.

Verdraagzaamheid bezit ook een soort verandering. Je verandert jouw instelling en je vlucht niet meer voor de ergernissen. Je verlegt je focus op de positieven om je heen en je neemt de negatieven erbij. Het is goed mogelijk dat deze levenshouding je veel meer vreugde opbrengt dan daarvoor. Het verleggen van je focus en de aanvaarding dat niet alles loopt zoals jij het verlangt en verwacht kan je veel innerlijke rust en vrede opbrengen en vele kleine ergernissen opruimen.

Onderzoek je ongeduld, je verlangens, je idealen en vraag je jezelf af of zij niet vaak de oorzaak zijn van jouw ergernissen.

Meditatie 1 maart 2021