Alles is tijdelijk

We moeten ons constant voor ogen houden dat al wat er in ons leven gebeurt tijdelijk is.

Zowel het goede als het minder goede gaat voorbij.

Al wat we hebben kan stuk gaan of verdwijnen en al wat nu stabiel lijkt kan wankelen en veranderen.

De schrik mag ons nu niet overvallen, integendeel, we moeten ons mentaal voorbereiden dat niets blijvend is.

Deze instelling leert ons om te genieten van het goede en te volharden in de moeilijkheden.

Overdenk de moeilijkheden die achter de rug zijn. Herinner je de slapeloze nachten. De hulp die je vruchteloos zocht. De angst om te verliezen.

Het dubben en het denken.

De honderden gebeden.

En nu, zoveel jaren later, ziet je leven er misschien helemaal anders uit en zijn die zorgen allemaal voorbij.

Elke omstandigheid heeft invloed op je leven en verandert soms je hoop en je verwachtingen in situaties die je liever niet hebt. Dat is vooral moeilijk omdat je met de flow van het leven niet bent meegegaan en je je er tegen hebt verzet.

Vaak blijf je jaren kwaad op wat je overkwam en kan je de opgelegde veranderingen in je leven niet verkroppen.

Dit verzet wekt tal van negatieve gevoelens in je op, die je leven verzuren en al het goede dat je omringt verduistert.

Het is een fundamentele verlossing als je je daarvan kan bevrijden en leert aanvaarden dat niet alles gaat zoals je het verwacht.

De verandering in je leven toelaten en aanvaarden zorgt er voor dat je meer kan genieten van de dingen die je hebt dank zij het diepe besef dat ze tijdelijk zijn.

Ook de moeilijkheden die je omringen worden draaglijker omdat je weet dat ook dat tijdelijk is.

Het enige dat blijft en nooit verdwijnt dat is het leven. Ook jouw leven.

Zelfs de dood maakt daar geen einde aan.

Meditatie 3 februari 2021