De alchemist van vreugde

Gebruik al wat je ziet, al wat je ontmoet, al wat je hoort ,als middel, om blij te worden.

Zo wordt je de meester over je eigen gelukzaligheid.

Beziel elke situatie .

Blijf aanwezig in al wat je doet.

Glijd niet af naar vroeger of naar later. Laat de kloktijd niet over je heersen en doe gewoon wat je moet doen zonder je op te boeien dat het trager gaat dan verwacht of je te ergeren dat de hindernissen jouw programma dwarsbomen.

Hindernissen zijn alarmbelletjes die je kan gebruiken om bij de les te blijven. Ze brengen je telkens opnieuw tot het besef dat wat je doet niet zo belangrijk is maar HOE je het doet belangrijk is.

Besef dat wat je bent onbelangrijk is maar wie je bent belangrijk is.

Zelfkennis is kennis ontvangen van het leven. Is levenskennis.

Zelfrealisatie.

Weet dat jouw vreugde afhangt van hoe je denkt over de dingen .

Weet dat jouw gedachten als vanzelf overtuigingen geworden zijn die als sluimerende principes je leven beheersen en jouw geluk bepalen.

Weet dat elke principiële gedachte een vorm van extremisme is.

Extremisme blokkeert je. Pint je vast. Trekt allerlei gedachten naar je toe die je scheiden van het leven. Scheiden van jezelf. Scheiden van de vreugde van Zijn.

Weet dat je elke negatieve gedachte als een alchemist kan transformeren naar een positieve gedachte.

Weet dat je elke frustratie kan kalmeren door je innerlijk tot rust te brengen.

Jij bent de meester van je brein.

Neem het leiderschap over en ontmantel de leiding van jouw brein.

Jij bent de alchemist.

Je laboratorium is de stilte ,

of muziek ,

of de schoonheid van een kunstwerk ,

of de geur van een bloem.

De alchemist geneest zichzelf door zijn stoornis te gebruiken om zich los te maken van zijn dwangmatigheden en zijn gedachten. Hij gebruikt zijn stoornis als een middel om zichzelf te veranderen en tot inzicht en te komen. De alchemist bevrijdt zichzelf uit de netten van de illusies en de valkuilen van de angsten door de aanvaarding van wat is.

Stel het leven op de proef en ondervindt dat het leven het goed met je voor heeft. Geef haar jouw vertrouwen en probeer het uit. Geef je over aan haar beweging en luister naar haar bedoeling.

Het is de taal van daden en ontmoetingen, verpakt in schijnbare toevalligheden. Het is de taal van weerstand en van moeilijkheden. Ze zetten je stil of maken je kwaad of ziek . Ontdek jouw kracht.

Ook jij bent een alchemist.

Meditatie 29 augustus 2022