Stap uit de tijd

Mijn lichaam is de ruimte waarin ik mij beweeg.
Ik ben mijn lichaam niet. Zoals ik het huis niet ben waarin ik woon.
Mijn lichaam is vergankelijk en kwetsbaar terwijl ik zelf tijdloos en altijd ben.

Dat “altijd” heb ik versnipperd en ingedeeld in tijd. Een creatie van mijn verstand. Tijd is verbonden aan beweging en aan snelheid.

Als ik de wereld stil zet in mijn hoofd en blijf rusten in één moment dan zie ik de tijd bewegen in dat moment. Zoals de sneeuwvlokjes in een toverbol.

Als ik de beweging in dat moment volg dan word ik meegesleurd door de tijd en verlies ik de eeuwigheid van dat moment.

Het nu is het enige levende moment.
Toekomst bestaat nog niet en verleden is voorbij.

Ik stap uit de snelheid en de beweging van mijn gedachten die door de tijd besmet werden en die mijn gedachten vervoerden als een sneltrein.

Trek aan de noodrem en sta stil.
Bij wie je bent.
Bij waar je bent.
Bij waar je heen reist.

Tracht een klein ogenblikje uit de tijd te stappen. Als het je lukt dan ervaar je de eeuwigheid.

Meditatie 11 maart 2020