Achter de wolken

Goede morgen.

Goede morgen wat kan ik voor u doen? 

Ik wil gelukkig zijn. 

Ben je al gelukkig geweest?

Oh ja, maar dat is al lang geleden. 

Weet je ongeveer hoe lang dat geleden is? 

Sinds .... dien ben ik niet meer gelukkig geweest. 

Heb je die plotse verandering in je leven niet kunnen verwerken? 

Wil je de klok terugdraaien en andere beslissingen nemen? 

Zou je, moest je toen geweten hebben wat je nu weet, hetzelfde gedaan hebben ? 

Daar breek ik mijn hoofd elke dag over maar ik kan niet terug. Wat gebeurd is, is gebeurd, niet? 

Spijt heel veel spijt heb ik en dat vreet heel de dag en de nacht aan mijn lijf. 

We hadden het zo goed. 

Geloof je dat er na regen ook terug zon kan schijnen voor jou? 

Iedereen zegt dat maar ik blijf in de regen zitten en het duurt al zo lang. 

En op wat wacht je dan? 

Op zon natuurlijk. 

Achter de wolken schijnt de zon dat weet je toch?

Ja dat weet ik. 

Wolken dat is je rouwproces. 

Als je verdriet afwisselt met actie dan open je de wolken en zie je af en toe de zon erdoor. 

Nieuwe dingen doen, het is eender wat. 

Volg een of andere cursus.

Ga naar een wandelclub. 

Volg een therapie. 

Nieuwe dingen verjagen de oude. Ze verstrooien, verzachten, leiden je af. 

Op de duur zal de pijn en het verdriet jou minder beklemmen. Je zal er een plaatsje in je hart voor vinden. 

Weg gaat het zelden. Meestal blijft er wel een litteken over maar het beheerst jouw hele leven niet meer. 

Het moeilijkst in ons leven blijft : het los laten. Theoretisch weten we wel hoe het moet maar het is vaak een langzaam en pijnlijk proces. 

Kijk rondom jou.

Hoe anderen opnieuw het geluk gevonden hebben na verlies of tegenslag. 

Het is mogelijk.

Vraag het hen.

Meditatie  29 mei  2020