L'auto-illusion

Se sous-estimer ou se surestimer est une forme d'auto-illusion.

Surestimer signifie :

•Vous n'avez pas la connaissance suffisante de vos propres limites et du manque de compréhension de vos propres pièges,

•Vous vous notez plus haut que les autres

•Vous n'êtes pas réaliste quant à vos propres possibilités.

•Vous vous regardez avec des lunettes roses et vous risquez de vous surcharger.

•Vous êtes souvent déçu parce qu'on ne vous demande rien ou parce que les gens ne vous voient pas.

•Se tromper soi-même en s'admirant soi-même de façon excessive.

Vous sous-estimer signifie que vous avez:

•manque de confiance en soi

•Croyance insuffisante en ses propres capacités

•Vous vous déchirez régulièrement quand vous n'en avez pas besoin.

•Vous avez peu d'estime de vous ou vous n'avez pas suffisamment confiance en vous.

Se sous-estimer ou se surestimer soi-même, c'est en fin de compte se tromper soi-même. Le besoin sous-jacent d'auto-illusion est le besoin d'appréciation. Plus nous nous jugeons nous-mêmes, plus nous semblons sincères. Et la sincérité est reconnue par tous. Nous pensons que nous pouvons cacher notre personnalité les uns aux autres, mais nous nous trahissons pour ce que nous sommes par les centaines de petits détails qui nous entourent.

Notre façon de regarder, nos rides au visage, le soin de nos mains, notre sourire, notre réaction spontanée.

Le choix de nos vêtements, de nos chaussures, de notre cheminée, de notre voiture, de nos équipements, de notre jardin, de notre sport......

Les acteurs et les psychopathes peuvent parfaitement prétendre être quelqu'un qu'ils ne sont pas. Ils trompent beaucoup de gens. Mon ami psychiatre m'a dit que les gens ont découvert que les thérapies pour les psychopathes les rendent encore plus rusés et intelligents et les rendent si dangereux parce qu'ils en apprennent encore plus sur la façon dont leurs victimes réagissent.

Les trompeurs sont aussi des fauteurs de troubles humains et ont l'air très sympathiques et sincères.

Rien n'est tel qu'il paraît et méfiez-vous des trompeurs.

Plus vous en apprenez sur vous-même, plus il vous sera facile de distinguer les personnes sincères des fraudeurs et plus vite vous pourrez découvrir l'imposture de quelqu'un. C'est pourquoi l'autoréflexion est importante.

L'autoréflexion est le moyen d'être honnête envers soi-même .

Examine-toi toi-même.

Êtes-vous réaliste ou vous sous-estimez-vous ou vous surestimez-vous ?

Connaissez-vous le chemin de votre cœur ou êtes-vous bien fait grâce à une construction solide et réfléchie ?

Es-tu sceptique ou crédule ?

Découvrez qui vous êtes et vous vivrez cela comme un voyage aventureux vers vous-même.

Posez les quatre questions tous les jours.

Qui suis-je ?

D'où est-ce que je viens ?

Qu'est-ce que je fais ici ?

Où dois-je aller ?

C'est tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre voyage.

Méditation 22 octobre 2019