Habitudes

La plupart des gens sont accros à leurs habitudes.
Cela va à l'encontre des règles de la vie qui changent constamment.

Une autre caractéristique universelle de la vie est que tout suit le chemin de la moindre résistance, que ce soit l'eau ou le feu ou les racines des arbres. C'est pourquoi les gens, mais aussi les animaux, aiment tant les habitudes.

Les habitudes semblent fiables et sûres, et pourtant elles comportent un danger.

Les prédateurs connaissent les habitudes de leurs proies et peuvent les attirer dans une embuscade. Les voleurs, eux aussi, recherchent les schémas d'habitudes pour se déplacer. Mais le plus grand danger des habitudes, c'est que nous nous arrêtions. Nous devenons rigides dans nos habitudes et acquérons la capacité et la force de nous adapter au changement.
Aujourd'hui, je rencontre des gens que j'ai connus il y a quarante ans et qui n'ont pas évolué.
L'addiction à la sécurité et les habitudes ont provoqué chez eux un immobilisme comme s'ils avaient dormi tout ce temps.

Ce n'est pas le but de cette vie.

La vie est une croissance, comme vous pouvez le voir dans votre jardin ou dans la nature. La croissance de la graine à la plante, de la fleur à la graine, de la mort à la renaissance.
Regardez les nuages, ils changent de forme tout le temps, disparaissent et apparaissent. Regardez les saisons, comment elles se répètent de manière fiable et pourtant sont différentes chaque année.
Les habitudes font de votre vie quelque chose d'ennuyeux. Les habitudes vous donnent un ennui sûr. Il faut chercher la tension artificielle.
Beaucoup la trouvent dans l'inimitié et la rivalité ou dans la sensation et le pouvoir.

Nous nous attachons à tout et a tous même si cela est une conséquence de notre dépendance aux habitudes.

Lâcher prise, c'est lâcher l'ancien et permettre le renouvellement et le changement.
Lâcher prise, c'est faire confiance à la vie en ouvrant les portes du changement et du renouveau.

Lâcher prise, c'est rompre les habitudes, c'est expérimenter, chercher, renouveler et grandir par l'expérience.
La sagesse prend sa place une fois que l'on a lâché l'ancien.

Si vous luttez depuis un certain temps avec l'idée de vous libérer de la situation dans laquelle vous vous sentez piégé, alors osez vous laisser aller. Ne restez pas attaché à des circonstances désespérées. Osez choisir le renouvellement ou le changement.

Parlez à quelqu'un qui est sage et amical, commencez par cela.
Se libérer commence toujours dans votre esprit par le pouvoir du renouvellement et du changement.
Ouvrez la porte des possibilités dans votre vie et découvrez comment vous détacher au mieux de vos habitudes paralysantes.

Conservez les bonnes habitudes, par exemple en prenant du temps pour vous et vos proches.

Prenez le temps de méditer, de vous connecter avec la nature, de lire des livres, de jouer avec vos enfants, de réfléchir à qui vous êtes et de continuer à chercher l'amour.


Méditation 11 juillet 2020