Désapprendre - Enseigner

Si nous pouvons apprendre quelque chose, nous pouvons aussi le désapprendre.
Parce que désapprendre quelque chose peut s'apprendre.
Pour désapprendre quelque chose, nous avons besoin d'arguments forts ou de douleur.
Tant que quelque chose est agréable et inoffensif, nous n'avons pas de raison de désapprendre.
En apprenant quelque chose, nous augmentons nos connaissances ou nos compétences, tandis que le désapprentissage est la suppression d'une habitude ou d'un comportement que nous nous sommes appropriés.
Le désapprentissage est beaucoup plus difficile que l'apprentissage, car vous devez vous forcer activement à modifier votre comportement.
Assez rapidement, une habitude innocente peut devenir une dépendance et il faut de la volonté et de la persévérance pour s'en libérer.
Dans de nombreux cas, les personnes souffrant d'une dépendance comportementale cherchent à se distraire de leur vie réelle. Chaque fois qu'ils effectuent cette action, la dopamine est libérée. Le sentiment agréable qui en découle crée une dépendance.
Une habitude qui a des conséquences négatives pour vous-même ou votre environnement, vous devez essayer de la changer en allant consciemment à son encontre et en modifiant votre comportement.
De même, le fait de souhaiter quelque chose de très dur ou les pulsions naturelles qui surgissent en vous peuvent nous maintenir dans une emprise qui peut être néfaste.
Toute douleur et tout chagrin sont liés à ce que nous désirons et attendons et que nous ne pouvons pas atteindre.
La désillusion est mariée à l'illusion et ensemble elles restent en équilibre. Malheureusement, c'est un mariage plein de tensions et de conflits.
Les désirs attendent quelque chose de mieux que ce que la situation actuelle vous offre.
En fin de compte, vous n'êtes pas satisfait de votre vie quotidienne et la trouvez ennuyeuse ou monotone. Vous en attendez plus de joie ou quelque chose de stimulant.
Trouver la joie dans tout ce que vous faites, c'est découvrir le bonheur suprême.
Tout ce que nous attendons de l'extérieur pour nous rendre heureux nous rend malheureux. Le bonheur vient de l'intérieur, dans l'acceptation de qui vous êtes et de ce que vous pouvez faire.
C'est aussi ça, grandir.
Enfants, nous attendions tout de nos parents, ils devaient prendre soin de nous et la résistance qu'ils formaient était le mur que vous avez escaladé pour devenir vous-même.
Mais maintenant vous êtes seul pour tous vos choix.
Vous ne pouvez plus rejeter la faute sur qui que ce soit, même si les gens vous ont rendu la vie difficile dans le passé. Ce passé est le moule dans lequel vous avez été formé et à partir de toute forme vous pouvez accéder à votre pouvoir.
N'en faites plus le deuil, fermez les portes de votre passé et regardez vers l'avenir.

L'agriculteur qui regarde derrière lui quand il laboure, laboure de travers.

Vous qui luttez contre un traumatisme, vous êtes en colère contre moi maintenant parce que je le prends trop à la légère. Travaillez sur votre traumatisme et trouvez-vous un coach de vie qui vous aide dans ce domaine. Vous pouvez laisser cela derrière vous en apprenant à vivre avec ces blessures aussi.
L'acceptation est le baume qui apaise toutes les blessures, même si elles sont encore très douloureuses.
Trouvez un coach qui ne se concentre pas sur la construction et la restauration de votre ego mais qui ira en profondeur avec vous et vous mettra en contact avec votre âme.
Ces personnes connaissent la dualité avec laquelle nous vivons tous et vous aideront à vous reconnecter à l'amour guérisseur.
Désapprenons à être malheureux et apprenons à trouver le bonheur en nous.

Méditation 27 mei 2021