Derrière les nuages

Bonjour.

Bonjour. Que puis-je faire pour vous ? 

Je veux être heureux. 

Avez-vous déjà été heureux ?

Oh, oui, mais cela fait longtemps. 

Savez-vous depuis combien de temps ? 

Depuis ... Je n'ai pas été heureux depuis. 

N'avez-vous pas été capable de faire face à ce changement soudain dans votre vie ? 

Vous voulez revenir en arrière et prendre d'autres décisions ? 

Auriez-vous su alors que ce que vous savez maintenant aurait fait la même chose ? 

Je me casse la tête à ce sujet tous les jours, mais je ne peux pas revenir en arrière. Ce qui s'est passé est passé.

Je suis vraiment désolé et cela me ronge toute la journée et toute la nuit. 

Nous l'avions si bien. 

Croyez-vous qu'après la pluie, le soleil peut à nouveau briller pour vous ? 

Tout le monde dit ça, mais je reste sous la pluie et ça fait si longtemps. 

Et qu'attendez-vous ? 

Le soleil, bien sûr. 

Derrière les nuages, le soleil brille, vous le savez, n'est-ce pas ?

Oui, je sais. 

Les nuages, c'est votre processus de deuil. 

Lorsque votre chagrin alterne avec l'action, vous ouvrez les nuages et voyez le soleil passer de temps en temps. 

Faire de nouvelles choses, c'est n'importe quoi. 

Prenez des cours.

Allez dans un club de marche. 

Suivez une thérapie. 

Les nouvelles choses chassent les anciennes. Ils se dispersent, s'adoucissent, vous distraient. 

Avec le temps, la douleur et le chagrin ne vous freineront plus. Vous lui trouverez une place dans votre cœur. 

Elle disparaît rarement. En général, elle laisse une cicatrice, mais elle ne contrôle pas toute votre vie. 

Le plus dur dans notre vie est de lâcher prise. Théoriquement, nous savons comment faire, mais c'est souvent un processus lent et douloureux. 

Regardez autour de vous.

Comment d'autres ont retrouvé le bonheur après une perte. 

C'est possible.

Demandez-leur.

Méditation 29 mai 2020