Doute

Parfois, on vit dans la certitude d'appartenir à une communauté d'amour immortelle. La faim n'existe plus.
Plus de désir.
Plus de pensées.
Vous êtes comme un lac sans rides dans lequel le soleil se reflète.

Le doute crée la faim.
Un sentiment de vide et de solitude rompt votre silence.
Les arguments s'affrontent.
Les voici à nouveau.
Il pleut des illusions et des hypothèses.
Calmez-vous.
Concentrez-vous sur votre respiration.
Restez dans le présent et oubliez hier ou demain.
Qu'il pleuve et qu'on regarde ailleurs. Ne faites pas attention à ce qu'ils disent et faites-vous confiance.

Méditation mars 2020