À la recherche du bonheur

Une belle composition rayonne d'harmonie et d'équilibre et représente notre désir d'y parvenir un jour dans notre vie quotidienne.

Pour remarquer la beauté, il faut de l'espace, de la préparation et de l'attention, sinon nous l'ignorerons.

Et de la même manière, nous ignorons aussi le bonheur.

Nous poursuivons nos rêves parce que nous nous attendons à ce qu'ils nous rendent heureux. Mais nous arrivons à la conclusion malheureuse que cela nous rend rarement heureux. Les attentes qui se réalisent nous rendent heureux pendant un moment, mais nous ne pouvons pas nous attendre à un bonheur durable.

Nous associons assez facilement le bonheur à la réalisation de ce que nous désirons, mais nous constatons qu'il est généralement de courte durée et qu'une sorte de malaise s'empare de nous assez rapidement.

Tant que nous ne trouverons pas de plaisir et de bonheur dans notre vie quotidienne, nous ignorerons le bonheur rural.

La raison en est que le bonheur ne s'attache pas à une condition ou à une attente.

En fait, être heureux n'est rien d'autre qu'une profonde satisfaction de l'endroit où l'on se trouve et de ce que l'on est, de ce qui est et de tout ce qui vient et arrive.

L'acceptation intérieure tranquille que la vie est bonne telle qu'elle est.

Vouloir être différent de ce qui est amène toujours une touche d'insatisfaction.

Un exercice difficile.

Car nous pouvons nous efforcer de nous améliorer pour nous-mêmes et pour les autres, c'est un beau souhait, mais c'est notre attitude qui détermine notre bonheur et non le résultat de ce que nous faisons ou attendons.

Tant que nous lierons notre bonheur à la réalisation de notre attente, le bonheur durable nous passera.

Comment trouver la différence essentielle entre être heureux et être heureux quand on réussit ?

Comparez cela à une promenade.

Lorsque nous faisons une promenade, nous déterminons où nous allons la faire et quel chemin nous allons suivre. Nous nous sommes fixé un objectif. Mais nous tirons la joie de la randonnée et non du point de départ ou d'arrivée.
De la même manière, nous devons essayer de tirer notre joie et notre bonheur de la vie elle-même. Pas de ce que nous en faisons.

Que quelque chose réussisse ou échoue.
Que nous y parvenions ou non.
La joie que nous devons trouver dans le mouvement, dans l'énergie que nous utilisons pour faire quelque chose. Tout ce que nous faisons doit être en accord avec ce que nous sommes, surtout cela.

Qui nous sommes.

C'est là que réside le bonheur durable.
Pas dans ce que nous faisons.

Et nous découvrons qui nous sommes grâce à tout ce que nous faisons. Chaque fois que nous faisons quelque chose, nous avons l'occasion d'apprendre qui nous sommes. Chaque choix que nous faisons nous rapproche de ce que nous sommes.
Dans le processus, nous apprenons.

Malheureusement, nous avons appris à être compétitifs dès notre plus jeune âge et ce que nous faisons semble être devenu plus important que ce que nous sommes.

Nous devons désapprendre cela si nous voulons connaître un jour un bonheur paisible.
Déformés comme nous le sommes, nous devons nous renouveler dans la pensée.
Nos pensées sont la source du changement.
Si nous nous en libérons, nous serons libres.

Ne bloquez pas les possibilités en croyant que nous ne pouvons pas nous changer nous-mêmes. Combien de fois les gens me disent-ils qu'ils ne peuvent pas se changer eux-mêmes.

Ce que nous avons appris, nous pouvons le désapprendre et ce que nous ne savons pas, nous pouvons l'apprendre.

Nous avons un esprit créatif qui a un potentiel inestimable.
D'autres peuvent nous aider dans ce domaine.
Avec des livres, des interviews, des conférences ou des conversations personnelles.
Vous n'êtes pas seul.
Promettez-vous la possibilité d'échapper à la limitation.
Ouvrez et vous verrez.

Méditation 6 novembre 2020