L'objectif

Comme le chien trompe sa proie avec une feinte nous devons donc nous couper de nos pensées avec notre esprit. Notre esprit se trouve dans notre cortex, la partie développée de notre cerveau qui peut compter, lire, écrire et parler, raisonner, réfléchir et faire des choix.
C'est cette pièce intellectuelle qui est en nous maintenant à l'état primaire et qui évoluera avec le temps.
Cette partie intellectuelle peut devenir le conducteur et le régulateur de notre cerveau primitif qui domine encore ce que nous sommes.
C'est cette partie mentale qui sait maintenant que les pensées sont comme des oiseaux gazouillant dans un arbre et perturbant notre esprit. La plupart de nos pensées ne sont pas les nôtres mais nous ont été enseignées et nous y réagissons comme si elles étaient les nôtres et disaient la vérité.

Nous voyons le monde que nous supposons voir.
Nous jugeons tout à travers le prisme de nos pensées.
Pensons un peu moins et soyons simplement conscients. La conscience n'est rien d'autre qu'un "être" conscient.
L'être n'est vous que dans l'instant présent. Vous êtes celui qui vit, celui qui fait des choix. Celui qui utilise chaque circonstance pour expérimenter et découvrir ce que vous ressentez et ainsi découvrir qui vous êtes.

Méditation 13 février 2022