Meditatie is een kunstvorm

De mooiste kunstvorm is levenskunst. Vele kunstenaars zoeken naar het licht en naar evenwicht, sommigen zelfs naar gewichtloosheid en leegte. De levenskunstenaar zoekt naar vreugde, blijdschap, gemoedsrust, harmonie en vrede. Het middel om dat te creëren is meditatie.

Je zou meditatie moeten uitvoeren met de passie, bezieling en creativiteit van een kunstenaar.

Zoek naar innerlijke harmonie op jouw specifieke, originele manier. Er zijn duizenden vormen van mediteren. Je kan naar een foto kijken van een mooi landschap als je in de stad woont, of gewoon naar een bloem die je speciaal daarvoor hebt uitgekozen in de bloemenwinkel. Je kan naar muziek luisteren of naar een schilderij kijken, of luisteren naar het geluid van het windorgel dat buiten hangt. Je kan gedichten of inspirerende teksten lezen. Je kan naar een brandende kaars kijken of naar de vis die zweeft in zijn bokaal. Je kan gaan wandelen in de natuur of naar de sterren kijken.

De bedoeling is je denkgeest tot rust te brengen en te rusten in de ware aard van je wezen. Mediteren is aanwezig zijn in het moment en dat moment op die manier vergroten dat verleden en toekomst uit je gezichtsveld verdwijnen. Mediteren is één worden met de plaats waar je bent en met de dingen die je omringen. Één worden met jezelf. Je denkgeest en je ware geest zijn dan één terwijl ze meestal van elkaar gescheiden zijn.

Het is je denkgeest die de scheiding bewerkt, want je ware geest wil niets liever dan verbinden en één zijn met alles en iedereen. Je ware geest bestaat uit zuivere liefde en liefde is verbinding. Een duidelijker synoniem voor liefde bestaat niet.

Meditatie 24 oktober 2019