De bumperrijder

De waslijst van taken en verantwoordelijkheden lost zich zelden op. Elke dag komen er steeds weer nieuwe dingen bij zodat je lijstje nooit leeg geraakt.

Dat is voor iedereen zo.

Zelfs de gepensioneerden hebben het druk.

Om de innerlijke rust niet te verstoren moet je alvorens je aan je dagtaak begint even naar jouw te doen lijstje kijken en de belangrijkste taken eerst doen. Vaak heb je een aantal taken laten liggen omdat je er tegen opziet om ze te doen. Zolang die vervelende dingen op je lijstje staan blijven ze het hele lijstje besmetten met een waas van tegenzin.

Nadat je beslist hebt welke taak voorrang krijgt op de anderen begin je aan je dag.

Nu is het de kunst om de taak die je uitvoert alle tijd te geven die hij nodig heeft om hem goed te doen en je niet te laten opjagen door de achterliggende wachtende taken. Denk aan de roekeloze bumperrijder die met knipperende lichten je van je baanvak dwingt. Op diezelfde manier kunnen de wachtende taken je alle plezier en aandacht ontnemen bij het uitvoeren van de taak waarmee je bezig bent.

Het idee van, het gaat hier te traag, of dit valt tegen, want er zijn nog zo veel andere taken die ik nog moet doen, bezoedelt elke vreugde die je uit elke taak kan putten.

Één per één.

Elke taak vraagt zijn tijd en aandacht.

Doe ze één per één en geniet van wat je aan het doen bent.

Haast en spoed is zelden goed.

Hoe sneller je je taken uitvoert om verlost te worden van je te doen lijst hoe meer taken er zullen bijkomen.

Het rustig één voor één degelijk afwerken van een taak zal je tevredenheid opbrengen.

Van sommige taken kan je niet inschatten hoeveel tijd ze je vragen en ook dat moet je proberen te aanvaarden als normaal.

Leer van de kunstenaar die ontspannen naar zijn kunstwerk staart dat niets belangrijker is dan de innerlijke rust en vrede en niets de vreugde van elk moment mag wegjagen door haast of ongeduld.

Meditatie 19 juni 2021