Rien que vous

Il est bon de se demander dans quoi ou dans qui vous vous engagez spontanément.
Quels livres lisez-vous ?
Quels films regardez-vous ?
Suivez-vous l'actualité, la politique, le sport ?
Quelle musique aimez-vous ?
Quelles sont les personnes que vous aimeriez revoir ?
Où aimez-vous être ? En ville sur une terrasse avec des amis ou dans les bois, seul au milieu des oiseaux qui sifflent ?
Avec qui vous sentez-vous bien et détendu ?
Qui vous intéresse ou vous fascine ?
Qui vous agace et vous irrite ?
Qui vous intrigue et fait battre votre cœur plus vite ?
Tous ces intérêts spontanés ou vos aversions déterminent votre implication.
Chaque implication ou chaque aversion détermine la mesure de votre influence.
C'est comme l'eau qui coule le long d'une pente et qui se fraye un chemin à travers les obstacles attirés par la gravité.
C'est ainsi que vous suivez le chemin de votre vie, en choisissant la gauche ou la droite, le oui ou le non, le haut ou le bas, attiré par ce qui détermine votre goût ou votre aversion.

Jusqu'au jour où vous vous rendez compte que vous vous êtes laissé guider par vos principes, vos pulsions ou vos peurs et que vous vous êtes heurté, encore et encore, au mur de la frustration et de l'impuissance. Encore et encore, vous vous êtes heurté à la même chose et cette prise de conscience vous a donné la force de faire enfin les choses différemment.
À contre-courant de vos habitudes. À l'encontre de vos pulsions naturelles.
Contre vos principes.
Contre vos pensées.
Contre vos peurs.
Vous êtes l'architecte de votre vie.
L'entrepreneur de vos décisions, vous démolissez et reconstruisez. Vous choisissez.
Cessez d'être contraint par vos préjugés et vos peurs. Ne vous laissez plus guider par vos pulsions et vos désirs s'ils n'enrichissent pas votre vie. Osez changer de cap et vous libérer de l'enchevêtrement de vos habitudes et de vos pensées. Commencez par de petits changements. Dites non à ceux qui vous dérangent depuis des années par leur comportement intrusif ou dominateur. Dites oui à ceux qui ont votre intérêt à cœur et qui veulent vous aider. Faites l'expérience de l'effet intérieur qui se produit lorsque vous remplacez votre oui par un non et votre non par un oui. Sentez pousser en vous les ailes de la liberté. C'est vous qui déterminez la direction à prendre.
Il n'y a que vous.

Méditation 7 mai 2023