Simplifier

Nous simplifions en éliminant tout le superflu. Nous devons examiner ce qui occupe tant notre vie et notre temps. Ne sommes-nous faits que d'engagements et de responsabilités ? Si c'est le cas, il est temps de remettre en question certains d'entre eux. Avons-nous des moments pour nous-mêmes ou sommes-nous constamment en train de nous occuper des autres ?
La première étape pour simplifier notre vie est de se détendre. Échapper au rythme exaltant que tout le monde qualifie de "occupé-pression-pression".
Regardez attentivement autour de vous et prenez exemple sur les personnes qui font le même travail que vous, mais qui le font tranquillement et joyeusement plutôt que rapidement et à la hâte. Apprenez d'eux comment les choses peuvent être faites.
Parlez-leur et remarquez pourquoi vous êtes si pressé et stressé alors qu'eux ne le sont pas. Essayez d'adopter leur point de vue sur ce qu'ils font et réorientez vos arguments et vos convictions. Constatez à quel point vous disposez de plus de temps pour cela. Laissez tomber votre désir de promotion et cessez d'attacher de l'importance à la tape dans le dos de votre patron. Faites simplement votre travail à un rythme qui vous convient. Si votre patron vous licencie pour cela, trouvez un autre travail que vous préférez.
Pensez-vous vraiment pouvoir maintenir ce rythme effréné sans tomber malade ?

Méditation 25 mai 2023