Petites Choses

Comme vous êtes impuissant face à la profonde tristesse de vos proches. Vous en êtes le témoin silencieux et vous aimeriez donner un morceau de votre joie pour atténuer la douleur.
Partager la joie est beaucoup plus facile.
Tout le monde aime en faire partie.
Mais rester dans le silence glacial de la douleur n'est que pour quelques-uns.
Il n'y a plus de mots qui guérissent.
Le deuil est tout ce qu'il y a.

C'est la profondeur qui est nécessaire pour continuer.
Lâcher prise ou partir fait mal. Certains ont besoin d'une vie entière pour cela et restent en vie pour un autre.

Le deuil est la mer noire que vous devez traverser, quand vous arrêtez de nager vous vous y noyez.

Chaque peine profonde change votre vie.
Ce n'est jamais comme avant.
L'insouciance a disparu à jamais.
Il n'est plus possible d'être superficiel.

Quelque chose d'autre prend sa place, quelque chose qui émerge des profondeurs de votre chagrin, né de la douleur et des larmes.

Une tendre joie dans les petites choses sans importance.

Pendant longtemps, vous n'avez eu aucune attente, vous les avez perdues dans votre chagrin. Mais c'est précisément pour cette raison que cette petite joie vous arrive.
Elle est tellement plus riche que la joie que vous aviez auparavant. Une couche plus intense est entrée dans votre vie. Vous remarquez des choses que vous n'avez jamais vues.
Le temps ne vous affecte plus.
Vous ne vous laissez plus presser.

Vous n'avez plus besoin de confirmation. Où étaient-ils quand vous étiez si profond ?

La solitude était à la surface.
Dans les profondeurs, vous n'êtes plus seul.
Vous n'avez pas besoin de recommencer parce que chaque moment devient important. Le temps consacré au deuil ou aux pleurs est aussi précieux que la lecture d'un livre.
Regarder les fleurs ou écouter le tic-tac de l'horloge. Rien n'est plus important. Seule la vie a un sens.

Apprenez à apprécier à nouveau les petites choses qui vous entourent.
Il y a de l'amour dans tout ça.
Redonnez une chance à la vie et apprenez à connaître l'autre côté.
Il fallait résoudre l'autre côté pour le connaître.
C'est l'un ou l'autre.
Les deux ensemble n'existent pas.
Une fois que vous avez atteint cette profondeur, vous n'avez plus besoin de l'autre.
Vous regardez un film d'une autre vie. C'est comme si vous étiez né de nouveau.
Le chagrin vous guérit de la superficialité et vous emmène le long de la vallée de la solitude vers la simple joie de l'Être.

Méditation 26 septembre 2020