Vivez maintenant
L'eau du ruisseau glisse et le reflet reste.
C'est aussi comme la vérité.
Elle s'arrête sur le mouvement de mes pensées.
Ce sont mes pensées qui glissent du passé vers l'avenir et énumèrent les expériences, l'une après l'autre, comme des milliers de points, sur une ligne du temps. Point après point.
Moment après moment.
Jusqu'à ce que tous ces points forment une ligne.
La vie n'est que réalité dans le présent.
Tous les autres temps sont des pensées.
Le présent est ce moment. Le moment où vous lisez ceci.
Les quelques minutes passées sont terminées et ne reviendront jamais. Les quelques minutes à venir sont encore inexistantes. Tout est possible dans l'avenir, de sorte que l'avenir est à attendre et loin d'être certain.
La seule certitude, c'est le présent.
L'image fixe sur le fleuve qui passe de nos pensées.
Au lieu d'organiser les moments les uns après les autres, vous devriez les garder à un moment donné.
Le présent est ,et sera toujours un moment.
Chaque fois qu'un moment est ajouté, vous agrandissez le point. Au bout d'un moment, votre point est devenu un cercle qui s'élargit à chaque instant, comme un ballon qui vous gonfle et devient de plus en plus grand.
Après une longue période de méditation et de pratique, vous apprenez à être présent avec attention dans le présent, sans que vos pensées vous entraînent dans le futur ou dans le passé.
Grâce à cette présence perceptive, les bords du cercle disparaissent de votre champ de vision et vous pouvez rester longtemps dans le calme, intemporel et sans limites maintenent.
Vous pénétrez dans les profondeurs. Gauche et droite et avant et arrière disparaissent dans le seul maintenant.
La rivière qui passe s'est arrêtée et maintenant vous pouvez clairement voir le reflet dans l'eau.
Votre vie passe-t-elle si vite ?
Est-ce que tous les jours se ressemblent ?
Ne courons-nous pas trop vite et ne nous enflammons-nous pas trop ?
Ne pouvez-vous pas renverser les écluses de votre vie et ralentir le débit de votre rivière ?
Ralentissez pour ne pas vous laisser emporter par votre propre vitesse.
Ralentissez pour voir la réflexion qui apparaît à la surface de l'eau.
Le reflet, c'est vous.
Chaque image, c'est vous.
Regarde-toi, toi-même.
Pensez à ce que vous faites tous les jours.
Pense à qui tu es.
Où vas-tu comme ça ?
Vous le savez déjà ?
Savez-vous que vous êtes unique ?
Savez-vous que vous êtes aimé ?
Savez-vous que vous êtes illimité et éternel ?
Fermez votre rivière et vivez consciemment.
Vivez dans le présent.
Vivez maintenant
Méditation 12 novembre 2019
