Comme le capitaine qui aperçoit la lumière du phare au loin et qui navigue vers la côte, plein de nostalgie, j'ai envie d'être à nouveau cet enfant dans les bras de l'amour et de rentrer à la maison.

Être humain signifie souvent être occupé par toutes sortes de choses tout au long de la journée. Garder votre maison en ordre, prendre soin des autres qui ne peuvent pas continuer sans aide, votre travail, aller au magasin, payer les factures, faire de petites réparations, répondre aux messages, toute une liste de tâches et de responsabilités vous demande. Sans vous en rendre compte, vous sortez de votre silence intérieur et vous vous éloignez de la zone de paix et d'acceptation.

C'était comme si tous les arbres et les buissons applaudissaient alors que j'écoutais la pluie et je me suis demandé qui ils honoraient ?
Qu'est-ce qui mérite d'être honoré ?
Chaque lien, aussi minuscule soit-il, n'est-il pas important ?
Le succès n'est-il pas divisible à toutes les parties ? Les figurants ne sont-ils pas aussi importants que les acteurs ?
Ne soutiennent-ils pas les acteurs sur le plateau pour qu'ils puissent briller ?
Le confort n'est-il pas un ensemble de différents éléments qui déterminent l'atmosphère les uns par rapport aux autres ? Bel éclairage,
musique agréable, personnes sympathiques, nourriture et boissons agréables, bonne température, environnement agréable sièges confortables ....
Une personnalité se compose également de différents éléments qui, ensemble, déterminent le caractère typique d'une personne.

Le nombre de personnes ayant vécu sur terre est estimé à 108 milliards.
Beaucoup moins que le nombre d'étoiles, car il y a au moins cent milliards de fois cent milliards d'étoiles.
La vie est un grand jeu de relais d'allées et venues.
Un souffle qui expire et un souffle qui inspire.
Personne ne s'échappe et tous ceux qui sont nés sont également partis. Sans exception.
La naissance est un miracle aussi grand que la mort.
Naître sous n'importe quelle forme et passer sous n'importe quelle forme.
On nous oublie si vite, même si nous avons été célèbres dans le monde entier et que nous sommes mentionnés quelque part dans les livres d'histoire, nous restons des petites lettres sur du papier ou une statue dans un parc.
On dirait que notre vie est une mini seconde, une feuille qui tombe de l'arbre. Quel est le sens de tout cela ?

La vie vit et s'expérimente à travers vous
et en vous
et avec vous.

Notre corps est un vaisseau rempli de chimie et d'électricité.
Les différents organes internes travaillent constamment ensemble pour maintenir l'ensemble en bonne santé. Par ce que nous faisons ou ne faisons pas, nous créons des perturbations intérieures que nous essayons de rééquilibrer grâce aux médicaments.
Certaines personnes doivent prendre leurs médicaments tous les jours pour le reste de leur vie afin de rester en bonne santé.

C'est l'endroit où vous vous êtes joyeusement essoufflé sur la fleur de la vessie.
Des dizaines de fleurs de vessie que vous avez semées attendent que vous soyez soufflées.

Mais tu es parti.
Envolé comme une fleur de vessie.

Je reste immobile et je pense à toi.

Une rafale de vent souffle de façon inattendue.
Comme de petits parachutes, les pétales s'envolent.
Je sens ton sourire dans mon cœur.
A quel point vous êtes proches.

Méditation 9 juin 2021

Si vous êtes déprimé depuis trop longtemps et que vous ne savez pas comment sortir de ce sentiment, vous devez adopter une approche différente.

Différents.

C'est la parole du renouveau et du changement.

Différents.

L'abattement est le résultat d'une accumulation d'échecs qui vous a ôté toute confiance en vous et en la vie.
Vous vivez les revers qui vous ont été infligés comme injustes. Vous pensez que les autres qui vont beaucoup moins bien que vous sont épargnés.

Tant que le glaçon est dans le congélateur, il ne décongèlera pas.
Il faut le sortir et le placer dans un environnement chaud pour qu'il fonde.
De même, nous pouvons être figés par des habitudes, de sorte que nous ne pouvons pas fusionner avec la joie et la beauté de la vie.
Tout cercle vicieux doit être brisé par une intervention, sinon il continuera à tourner sur lui-même pour toujours.

Murmure le silence dans ma tête.
C'est comme s' il voulait faire disparaître mes pensées.

Tout ce que je sais
Tout ce que je crains
Tout ce que j'espère

Il l'emporte avec lui comme le parfum des fleurs par une nuit d'été.

Si nous pouvons apprendre quelque chose, nous pouvons aussi le désapprendre.
Parce que désapprendre quelque chose peut s'apprendre.
Pour désapprendre quelque chose, nous avons besoin d'arguments forts ou de douleur.
Tant que quelque chose est agréable et inoffensif, nous n'avons pas de raison de désapprendre.
En apprenant quelque chose, nous augmentons nos connaissances ou nos compétences, tandis que le désapprentissage est la suppression d'une habitude ou d'un comportement que nous nous sommes appropriés.
Le désapprentissage est beaucoup plus difficile que l'apprentissage, car vous devez vous forcer activement à modifier votre comportement.
Assez rapidement, une habitude innocente peut devenir une dépendance et il faut de la volonté et de la persévérance pour s'en libérer.

La prière ouvre le chemin de votre tête à votre cœur.

Le barrage et les blocages sont des arguments d'incrédulité et de suspicion empilés dans notre esprit logique.

Nous disons que nous suivons notre cœur, mais souvent, nous nous contentons de suivre notre instinct pour expliquer notre intuition et nous ne nous rendons pas compte que le passage vers notre cœur est fermé.

Nous pouvons tout faire nous-mêmes, disons-nous, nous n'avons besoin de personne.

Notre ego nous a arraché à la communauté de vie et nous a isolé dans la pensée que nous sommes tout seuls et qu'en fin de compte, nous ne pouvons compter sur personne.

Puisque tout ce que nous pensons est une perception et une interprétation personnelle, nous ne pouvons pas parler d'une vérité absolue sur cette planète. Tout dépend de la façon dont vous jugez et classez quelque chose comme vrai.

Toute injustice trouve son origine dans le fait que quelqu'un s'est approprié le droit de faire ou de ne pas faire ce qu'il a fait ou n'a pas fait.
Tant que l'auteur de l'injustice ne prend pas conscience de son incompréhension, il se justifie et continue à réclamer ce à quoi il pense avoir droit.
Tant que l'auteur en est convaincu, aucune rectification du conflit ne sera possible.
La victime tente par toutes sortes de moyens de ramener l'auteur à la raison, mais ce dernier est aveugle et sourd à tous les arguments car il reste convaincu d'avoir raison.

Lorsque j'ai volé pour la première fois en avion à travers les nuages par un jour de bruine et que j'ai vu la mer blanche de nuages en dessous de moi scintiller au soleil, j'ai compris le dicton "derrière les nuages brille le soleil".
C'est une déclaration courageuse qui nous rappelle que derrière les problèmes auxquels nous sommes confrontés, brillent la libération et la joie.

Il s'agit d'une déclaration légère lorsque vous êtes au milieu de vos problèmes, car à ce moment-là, vous ne vous en souciez pas vraiment et vous préférez qu'on vous donne une solution plutôt qu'un proverbe.

Il y a la douleur qui s'aigrit, se durcit et se transforme en dépression, en violence ou en vengeance.
Et il y a une douleur que l'on adoucit, que l'on apprend à relativiser et finalement à accepter.
C'est la même douleur, et parfois il faut la dépression et la violence pour pouvoir passer à l'apaisement.

La douleur est un médicament.
Il vous indique un déséquilibre.
La douleur vous oblige à chercher une solution.
Nous constatons que le corps et l'esprit sont liés. Un esprit imprégné de douleur pèse sur notre corps et inversement, la douleur physique a une grande influence sur notre humeur et notre bien-être mental.

Nous, les humains, avons plus de
3 000 pensées par heure, ce qui signifie que des pensées nous traversent la tête presque constamment ou trente mille fois par jour.
Ces pensées sont produites par notre propre esprit mais ont un impact énorme sur nos émotions. De plus, nous croyons que nos pensées sont le reflet de la réalité, alors que ce n'est pas du tout le cas.
Nos pensées sont subjectives.

Dans notre pays, une personne sur dix prend des antidépresseurs. Il s'agit de personnes qui sont tellement tourmentées émotionnellement par leurs pensées qu'elles ne possèdent plus de joie et de bonheur et sont possédées par l'abattement et la peur.
Ils ont perdu la résilience dont chacun de nous a besoin pour faire face aux difficultés et aux revers de la vie.

À quoi attachons-nous de l'importance ?
S'attacher à des intérêts nous maintient coincés et emprisonnés.
La plus grande richesse que nous puissions posséder est de ne pas s'attacher à des intérêts.

La richesse d'être capable de lâcher prise.

Être riche en intérêts signifie avoir une vie stressante et pleine d'intérêts.
Tous ces intérêts doivent être maintenus et protégés. Ils peuvent se dégrader ou changer et alors nous les perdons.
Être pauvre en intérêts nous rend riche en liberté.
Alors les intérêts ne compliquent pas nos soucis.
C'est une grande compétence de vie que d'être capable de lâcher prise ou de ne pas être attaché aux gens et aux choses.

Ne pas savoir en ce qui concerne la souffrance
Ne pas connaître l'origine de la souffrance
Ne pas connaître la cessation de la souffrance
Ne pas connaître le chemin menant à la cessation de la souffrance.
Celui qui a atteint le "nirvana" est une personne consciente très ordinaire qui se distingue parce que les poisons mentaux en lui ont été détruits.
Désirs sensuels, haine et passion.
Désir de renaissance ou d'existence
Et l'ignorance.

La force vitale est une énergie qui se génère par le mouvement.
Nous pouvons le comparer à une voiture qui recharge sa batterie tout en roulant, afin que toutes les parties électriques soient en fonctionnement.
Si la voiture reste immobile pendant une longue période, l'énergie stockée dans la batterie s'épuise rapidement.
Cette comparaison nous montre que l'énergie est générée et produite par l'énergie.

Le mécontentement se transforme en infidélité.
Le lien qui existait autrefois entre vous et l'autre s'effrite lentement à mesure que la désillusion vous amène à la nouvelle réalité.
Un lien est maintenu par l'engagement et la volonté éthique.
Pour être fidèle à votre promesse et à vos accords, vous devez faire preuve de persévérance et les relativiser. Même si les circonstances autour de vous changent et qu'il ne reste rien de l'énergie originale.
Tous les chemins de la vie changent, car la vie est en perpétuel changement et évolution.
Ainsi, l'amour que vous aviez passionnément pour quelqu'un ou pour quelque chose peut disparaître de vous après un certain temps.

C'est normal de rester bloqué sur ses limites un jour. C'est bien mieux que de les éviter lorsque vous les avez remarquées du coin de l'œil.
Les frontières sont comme de hauts murs de prison gardés par les geôliers de l'incrédulité. Les paradoxes et les contradictions sont utilisés comme arguments pour vous maintenir en place afin que vous restiez séparé de la liberté de pensée.
Par exemple, l'idée de mourir un jour est une limite qui empêche beaucoup de personnes d'explorer la vie. À l'opposé de leur pensée, ils pensent qu'ils ne sont entrés dans la vie qu'à la naissance.
Ils sont pris en sandwich entre la naissance et la mort et entre les deux, ils cherchent le sens de la vie.
Quel est le sens de la vie si l'on ne peut en faire partie que pendant un court laps de temps et que l'on doit la quitter à nouveau après une pauvre centaine d'années ?
Quel sens cela a-t-il si un cerf est mangé par un prédateur ?
Que faisons-nous de toutes nos expériences et de toutes nos connaissances ?

Ne pas savoir en ce qui concerne la souffrance
Ne pas connaître l'origine de la souffrance
Ne pas connaître la cessation de la souffrance
Ne pas connaître le chemin menant à la cessation de la souffrance.
Celui qui a atteint le "nirvana" est une personne consciente très ordinaire qui se distingue parce que les poisons mentaux en lui ont été détruits.
Désirs sensuels, haine et passion.
Désir de renaissance ou d'existence
Et l'ignorance.
Ces personnes sont décrites dans le Sutta-Nipata comme suit :
L'ancien a été détruit, aucun nouveau n'est apparu.
Ceux dont l'esprit est libre de tout désir d'existence future, ont détruit les graines de la renaissance et ne connaissent aucun désir de croissance. Les sages s'éteignent comme cette lampe.
Lorsque votre voix ne ressemblera plus à un gong de bronze brisé, vous aurez atteint le nirvana.

L'ignorance consiste à ne pas reconnaître la vraie nature de la réalité.

Méditation 1 mai 2021