Qu'est-ce que je mange aujourd'hui ?

Une personne est faite de corps et d'esprit. Le corps est matière.

Le mental est éthérément invisible, mais il est remarquablement présent dans notre corps. C'est notre corps qui réagit à notre esprit avec toutes sortes de sensations agréables et aimantes ou désagréables et ennuyeuses.

Nous préférons nourrir notre corps avec des aliments que nous aimons, mais souvent nous le nourrissons avec des aliments bon marché ou une bouchée rapide pour gagner du temps, ce dont la plupart des gens ne sont pas conscients et ce n'est qu'après être devenus trop lourds ou malades qu'ils commencent à ajuster leur alimentation et à manger sain.

Nos esprits sont aussi nourris quotidiennement. Nous en sommes encore moins conscients.

La publicité agit sur nos attentes subconscientes. Les experts savent comment le faire et leur succès est récompensé par les ventes massives qui suivent leurs campagnes.

Regarder les nouvelles quotidiennement nourrit notre esprit d'une image négative de la nature de l'humanité. Les nouvelles montrent principalement des conflits extrêmes, des catastrophes, des guerres et des atrocités. Si on ne fait que s'en nourrir, on a l'esprit lourd avec une grande pénurie d'éléments positifs.

Le monde économique nous demande une vie productive.

Le succès et la performance sont primordiaux et ici aussi, nous sommes constamment éduqués. Même le temps libre doit rapporter de l'argent.

Marcher ou faire du jogging dans le parc peut vous donner tout ce dont vous avez besoin pour profiter et vous détendre.

C'est aussi ce repos dont vous avez besoin pour éveiller la faim spirituelle.

Tant qu'on court et qu'on se déchaîne, on est occupé par la vitesse et le temps. Il nous aveugle. On en devient possédé.

Et ce n'est que lorsque nous avons des problèmes spirituels que nous avons besoin de nourriture spirituelle.

C'est parce qu'il y a un comportement universel auquel toute la nature adhère et c'est la loi de la moindre résistance.

Le feu, l'eau, les racines, les animaux, les plantes, les nuages, tout et tout le monde suit cette loi.

Tout ce qui demande des efforts est obtenu de la manière la plus facile et, par conséquent, la plupart des gens ne se soucient pas de leur nourriture spirituelle.

Dès notre plus jeune âge, nous nous sommes nourris de normes et de lois humaines, de courtoisies et de morale. Notre jeune cerveau a été programmé pour cela, et il faut beaucoup d'efforts pour vous sauver de cela plus tard si vous trouvez que ce que vous pensez ne correspond pas à ce que vous ressentez.

Chacun de nous a la connaissance de la vie en lui/elle-même. Une connaissance naturelle, comme un hêtre au printemps déroule des feuilles de hêtre et pas de feuilles de chêne. Une sorte d'instinct.

Cette connaissance est accessible à tous à travers notre cœur. C'est pourquoi tant de gens vous demandent de suivre votre cœur. Je reste moi-même prudent à cet égard, car beaucoup de sentiments et de désirs ne proviennent pas du cœur mais de nos besoins animaux. Plus sur le ventre et le bas-ventre. Et beaucoup de nos sentiments sont des réactions à nos schémas de pensée et n'ont rien à voir avec notre cœur, ce sont nos croyances que nous portons inconsciemment et consciemment dans notre cerveau.

Vous obtenez une nourriture spirituelle en réfléchissant plus profondément sur le sens de votre vie.

En lisant de la poésie et des textes spirituels, vous serez inspirés et votre conscience sera stimulée pour prendre de l'expansion.

Cette nourriture vous emmène du moi vers la vérité qui vit en vous et que vous connaissez mais que vous ne pouvez atteindre parce que votre cerveau conditionné ne vous le permet pas.

Si nous avons besoin de lâcher quelque chose dans notre vie, ce sont nos pensées conditionnées. Et cela n'est possible qu'en nous nourrissant de nouvelles pensées et par la réflexion et la méditation.

Un voyage fantastique vers nous-mêmes.

Une grande rencontre de nous-mêmes.

L'effort pour continuer ce voyage.

L'effort pour s'embarquer dans ce voyage

Méditation 10 décembre 2019