"Profitez-en, on ne vit qu'une fois", dit le dicton populaire. Et sans y penser, c'est vrai.

On ne vit qu'une fois car il n'y a qu'une seule vie.

Qu'il s'agisse de la vie sur terre ou dans la mer ou dans l'univers ou dans un autre cosmos... Il n'y a qu'une seule vie. Qu'il s'agisse du présent ou du passé, il s'agit toujours de la même vie.

L'une des caractéristiques de la vie est qu'elle est toujours en mouvement et donc en perpétuel changement. Même si nous restions assis sur une chaise jour après jour à ne rien faire, nous vieillirions et changerions quand même. Rien n'est statique.

Une autre caractéristique de la vie est qu'elle est immortelle. L'ancien est toujours remplacé par le nouveau. La plante mourante porte la graine vivante qui tombe là où elle se trouvait. La graine qui fait partie de la plante germe en de nouvelles jeunes plantes autour de la vieille plante mère. La plante continue à vivre à travers sa graine.

Chacun d'entre nous possède une certaine caractéristique que l'on peut appeler la contrepartie d'un talent et qui nous freine tout au long de notre vie. Pour l'un, c'est un perfectionnisme excessif, pour un autre, c'est un pessimiste, pour un autre, c'est un avare, un bruyant, un avare, un anxieux. Il caractérise une personne. La personne elle-même se rend compte à un moment donné qu'elle est porteuse de ce trait particulier et aimerait s'en débarrasser. Mais c'est plus fort que lui. Dans certains cas, vous devenez vous-même la victime d'une dépendance. L'alcool, les drogues, les jeux d'argent, le sexe, le succès... C'est comme si vous n'aviez aucune défense contre elle et qu'elle prenait toute votre vie en charge. La vie vous offre toujours deux forces : une force positive que nous appelons un talent et une force négative, une sorte de handicap. Ces faiblesses peuvent terroriser toute notre vie et nous tombons dans le même piège de ce trait de caractère, encore et encore. C'est comme si nous ne pouvions pas surmonter ou changer cette faiblesse. Certains luttent contre leur apparence, leur orientation sexuelle ou le fait d'être un homme ou une femme. D'autres sont timides et craintifs et aimeraient être ouverts et libres. Les personnes sombres se promènent avec un fardeau et un poids à cause de leur choix répété du côté obscur d'une situation. Dans la nature, chaque créature ou plante possède un mécanisme de défense et un avantage

Notre société humaine est fondée sur l'illusion.
Elle a pénétré si profondément dans le tissu de nos esprits qu'elle s'est transformée en une contre-vérité sans valeur.
Le danger de l'illusion est qu'elle renforce la contre-vérité et que nous nous éloignons de plus en plus de la vérité absolue qui régit l'univers en dehors de nous et l'univers en nous.
Une pensée erronée est à l'origine d'une attitude erronée face à la vie, qui nous pousse à agir de manière erronée et qui engendre des habitudes erronées qui, avec le temps, deviennent notre caractère, notre nature mutée et déformée. Mais la plupart des autres ont été déformés par l'esprit perdu et sont dans la ligne de l'incompréhension. Si nous sommes ne serait-ce qu'un peu différents, nous sommes considérés comme bizarres ou excentriques et beaucoup nous évitent car nous ne sommes pas fiables.

Parfois, vous êtes confronté à deux choix et vous ne savez pas vraiment quoi choisir.
Vos sentiments disent ceci et votre esprit dit cela. Ils sont diamétralement opposés. L'esprit avec sa raison et le calcul des risques et le sentiment avec son désir comme un feu brûlant à l'intérieur de vous. A cause de cette dualité déchirante, vous n'avez rien choisi, mais le sentiment vous sort de votre sommeil et votre esprit essaie à nouveau avec tous ses arguments de vous empêcher de choisir pour vos sentiments.
Laisse tomber, demande ton esprit, ces sentiments ne font que t'embrouiller. Vas-y, supplie tes sentiments, tu te sentiras libéré et fort et tu trouveras enfin la paix.

Une société de moutons entraîne un gouvernement de loups.
Un dictateur est admis par un peuple par manque de courage et de héros.
Toute la culture doit être transformée en conscience et en autonomie. Les bergers vont naturellement se lever pour protéger les moutons des loups.
Parfois, l'oppression devient si forte que la peur se transforme en révolte et en courage et que la dictature est renversée.
Le monde doit prendre conscience que nous ne pouvons pas exister sans les autres et que nous avons besoin de tous pour vivre ensemble en toute sécurité.
C'est soit le pouvoir, soit l'amour.
Et tout ce qui se trouve entre les deux.

Vous savez comment faire.
Vous êtes convaincu de la voie à suivre.
Vous reconnaissez les accrocs et les regards qui vous retiennent captifs et vous rendent anxieux.
Mais vous vous mettez en travers de votre chemin.
Vous faites face à cette énorme impuissance à changer.

Lorsque j'étais jeune jardinier, j'avais l'habitude de rouler tout seul un gros camion de terre dans les maisons des gens. Lorsque j'ai rempli la première brouette de terre, je ne pouvais pas croire que ce gros tas de terre serait enfoncé le soir même. J'ai mis mon esprit à zéro et j'ai rempli brouette après brouette, j'ai conduit et coupé jusqu'à ce qu'il fasse nuit.
Si quelque chose vous semble trop grand pour vous, vous n'osez souvent pas le commencer.

Vous savez que nous possédons en fait deux esprits. Un esprit lié à notre corps et à nos pensées et un esprit lié à notre âme. L'esprit du corps est constamment au travail tandis que l'esprit de l'âme n'est audible que dans le calme et la paix. Il est facile d'ignorer l'esprit de l'âme. Il y a même des gens qui ne réalisent pas qu'ils ont une âme.

Dans l'apprentissage du contrôle de nos émotions, l'entraînement et la formation d'habitudes jouent un rôle majeur pour que nous obtenions un pouvoir absolu sur nos impulsions émotionnelles.
L'entraînement garantit que les émotions qui surgissent sont contrées par des actions et des jugements que vous appliquez jusqu'à ce que les émotions se soient calmées.
C'est comme le cavalier et le cheval.
Le cheval est effrayé et veut s'emballer, mais le cavalier réagit à cette réaction de peur et corrige le cheval de manière à détourner son attention de la peur.
La correction consiste à raisonner en gardant le réflexe sous contrôle.
Un lien intime se forme entre le cavalier et le cheval. Le cheval se sent plus en sécurité grâce au cavalier et le cavalier apprécie la puissance de l'impulsion et la pureté du cheval.

J'ai rencontré un professeur de l'Université de Saint Louis.
"Vous pouvez maintenant prédire l'avenir pour moi grâce aux connaissances que vous avez acquises dans le passé", lui ai-je dit.
Il secoua la tête et chercha les mots pour m'expliquer que l'imprévisibilité de l'homme peut vous faire croire que tout va bien et pourtant il peut changer d'avis à la dernière seconde.

Comme le chien trompe sa proie avec une feinte nous devons donc nous couper de nos pensées avec notre esprit. Notre esprit se trouve dans notre cortex, la partie développée de notre cerveau qui peut compter, lire, écrire et parler, raisonner, réfléchir et faire des choix.
C'est cette pièce intellectuelle qui est en nous maintenant à l'état primaire et qui évoluera avec le temps.
Cette partie intellectuelle peut devenir le conducteur et le régulateur de notre cerveau primitif qui domine encore ce que nous sommes.

C'est précisément cette seule raison déraisonnable qui balaie les milliers d'autres raisons avec un soupir de je ne sais pas pourquoi, mais c'est pourquoi.
Des milliers d'arguments pour ne pas avoir d'enfants ont succombé à ce seul argument : je veux des enfants.
De nombreuses nuits blanches (plutôt pauvres) m'ont assailli avant que je change d'emploi et un sentiment inconnu de je le fais, je l'ai fait.
Acheter cette maison me semblait impossible et irresponsable et plusieurs conseillers m'ont fait douter, mais je l'ai quand même fait et maintenant elle est payée après tant d'années.
Cet engouement, pensais-je, passera, et je ne veux pas mettre fin à ma relation actuelle et à tous les problèmes et difficultés qu'elle entraîne, mais je l'ai quand même fait et je suis heureux avec elle depuis 37 ans.

Être heureux n'est pas un but, c'est une capacité.
Une attitude.
Une attitude face à la vie.

Tant que notre désir de quelque chose ou de quelqu'un prévaut, notre bonheur s'accorde à l'obtention de quelque chose.
Tous les succès obtenus dans la poursuite de notre objectif nous rendent heureux et tous les obstacles nous rendent malheureux. Tôt ou tard, chaque bonheur obtenu devient notre peine ou notre douleur. De même que toute douleur et tout malheur peuvent devenir une toile de fond pour le bonheur.

Elle était assise sur un arbre tombé au bord de la route, la tête basse, fixant le sol.
Je l'avais vue de loin car elle était habillée tout en blanc et contrastait magnifiquement avec le gris des arbres.
Lorsque j'ai demandé si je pouvais m'asseoir à côté d'elle, elle n'a pas répondu.
Elle regardait devant elle, presque immobile.
Et avant que je pose la question, elle m'a répondu.
"Ce n'est pas moi qui suis découragé. C'est vous qui avez perdu la foi dans les gens. C'est vous qui avez perdu la foi dans les gens, alors concentrez-vous sur toutes les bonnes choses de la vie au lieu de vous laisser décourager par le mal. "
Un peu plus tard, j'ai été réveillé en sursaut.
J'étais seul.

Nous ne pouvons pas aimer sans prendre le risque de nous rendre vulnérables. Nous devons accepter la possibilité que l'autre nous quitte et nous ne pouvons pas assurer notre amour pour cela. Nous courons le risque de vivre des expériences douloureuses, de subir des pertes, d'éprouver un grand chagrin et une perte terrible, mais cela ne doit pas nous empêcher de nous exposer pleinement et de nous donner à ceux que nous aimons.

L'astuce consiste à s'abandonner aux beaux moments de la vie, même si nous savons qu'ils vont passer. En retenant les sentiments en prévision d'une éventuelle séparation ou d'une perte, nous ne profitons pas pleinement de l'abandon total.
Nous savons qu'il y a une certaine fatalité possible lorsque nous nous abandonnons aux insécurités, mais lorsque nous le faisons, nous manquons la joie du moment.

Tout comme le froid et le chaud sont les extrêmes de la température, l'homme et la femme sont les extrêmes des personnes, et le mal et l'amour sont les extrêmes des émotions, donner et recevoir sont un seul et même mouvement intérieur. Vous ne pouvez pas donner si vous n'avez pas appris à recevoir, et vous ne pouvez pas recevoir si vous n'avez pas appris à donner.

Si vous ne pouvez pas recevoir et que vous ne faites que donner, à long terme, vous vous videz et l'intention de donner s'arrête.

Vous ne pouvez donner que parce que vous avez également permis la fourniture de recevoir. Une cruche d'eau qui n'est pas remplie est au bout d'un certain temps vide de tout don. Et si vous ne faites que recevoir sans donner, la jarre déborde jusqu'à ce qu'elle coule dans l'inondation.

elon le Bouddha, la racine de tout mal est l'ignorance, car dès que nous comprenons que ce que nous faisons n'est pas conforme aux principes de la vie, nous ne referons pas la même erreur, ou du moins nous ferons de notre mieux pour ne pas la commettre.

Nous acquérons des connaissances principalement par l'expérience, l'étude et l'autoréflexion.

Et la perspicacité est rarement acquise sans douleur.

Si nous ne faisons pas l'expérience de ce que nous avons fait à un autre, nous ne réaliserons jamais l'impact de nos actions.

Notre structure sociale est encore basée sur la famille, l'homme, la femme, la maison, le jardin.
L'homme et la femme jouent donc leur rôle social, tant vis-à-vis du monde extérieur que dans leurs relations mutuelles.
Les attentes tacites que les partenaires ont l'un envers l'autre sont ancrées dans les lois non écrites du donnant-donnant. Dans les attentes sociales qui ressemblent plus à des obligations.
La pression des pairs sur la façon dont vous devriez être une bonne épouse et une bonne mère et sur la façon dont vous devriez être un bon mari et un bon père.

Le simple fait d'être autorisé à être soi-même dans la mesure de son développement personnel est une tâche difficile. N'avons-nous pas tous beaucoup de choses à régler avant de trouver l'équilibre en nous-mêmes ? Pour la plupart des gens, il faut beaucoup de temps pour se découvrir et s'accepter.

Je pensais que je ne pourrais pas continuer à vivre sans toi.
Que je mourrais de chagrin si tu n'étais plus là.
Que ma vie se terminerait dans le vide et l'insignifiance.
Que les couleurs disparaîtraient de la beauté et que tout deviendrait gris comme un jour de brouillard.
Cette musique ne serait qu'un bruit gênant.
Que les enfants qui rient ne feraient que crier de douleur.

Je pensais que je ne pourrais jamais être heureux sans toi.
Que la place dans mon cœur ne pouvait être prise que par toi et que je devrais continuer ma vie devant un théâtre vide.

Ce ne sont pas seulement nos pensées qui occupent constamment notre esprit, mais les émotions nous dominent également.

Nous n'avons pratiquement aucun contrôle sur elles et elles peuvent miner notre équilibre et nous rendre malades ou déprimés.

Afin de ne pas laisser les émotions nous dominer, nous devons essayer de les contrôler.

Nos émotions nous arrivent de manière incontrôlable comme un mécanisme de défense ou un désir ou un besoin. Ce sont les réactions de notre corps et elles répondent à nos codes génétiques que nous portons dans chaque cellule de notre corps.

Le bonheur et le malheur ne font en réalité qu'un. Ils ne sont séparés que par l'illusion du temps.

Le temps est une invention de notre esprit qui ne comprend qu'à travers le contraste, la dualité ou la division.

Nous comprenons le gris parce que nous avons opposé le blanc au noir.

Le temps, nous le comprenons parce que nous avons opposé le futur au passé.