Voel je soms de spanning van de opstandigheden bezit van je nemen?
Ga dan op de grond liggen in het gras of binnen op het tapijt.
Voel hoe de spanning zich in jouw lichaam vastgehecht heeft.
Voel het met dankbaarheid dat je lichaam de last op zich nam.
Voel nu opnieuw, maar niet van buiten naar binnen maar van binnenuit naar de plaats waar de spanning zich hechte. Met een liefdevolle en eerbiedwaardige houding dank je de energie die door je lichaam stroomt.
Je lichaam dat je helpt te voelen hoe het met jou gesteld is.
Je lichaam dat de drager is van zoveel misverstanden, meningen en gedachten die je ver weg houden van de zalige vrede waarvan het leven doordrongen is.
Je lichaam dat als een alarmcentrale je steeds aangeeft als er spoken in jouw gedachten dwalen.